Armand Rech

Armand Rech  – laufend gesund

Armand Rech Laufcampus Trainer AIch bin am 05.August 1964 geboren und leidenschaftlicher Läufer. 2011 habe ich die Ausbildung zum Laufcampus Trainer gemacht, und betreue zur Zeit mehrere Laufgruppen mit ganz unterschiedlichen Anforderungen.

Wie fing alles an? Als meine Waage eines Morgens die Schallmauer von 140 kg durchbrochen hatte, wusste ich, so kann es nicht weitergehen. Das Rauchen hatte ich inzwischen aufgegeben, aber trotzdem musste ich auch etwas an meinem Gewicht ändern.

Aber wie? Ich erinnerte mich an einen Artikel. Der hieß: Jetzt fange ich mit Laufen an! „Jeder kann laufen“ wurde dort behauptet. Ein Plan, den anscheinend jeder schaffen kann, war auch dabei. Jeder – also auch ich? OK, dann los! Zwar konnte man meine ersten Versuche nicht Laufen nennen, aber egal – ich zog es durch!

Mit über 40kg weniger Gewicht kann ich nur bestätigen – jeder kann es, man muss nur wollen! Dank Laufcampus und der Laufcampusmethode von Andreas Butz ist aus mir inzwischen ein überaus zufriedener und begeisterter Läufer und Lauftrainer geworden. Und mehr noch. Ich habe viel Spaß daran, jedem das Laufen näher zu bringen, und dabei zu helfen seine persönlichen Ziele zu erreichen.

Inzwischen bin ich viele 10 Kilometer-Rennen, und Halbmarathons gelaufen. Ja, sogar an das Thema Marathon habe ich mich gewagt, und es sollte nicht der einzige bleiben. Momentan betreue ich Hauptberuflich viele Läuferinnen und Läufer aus Luxemburg und Deutschland. Darüber hinaus bin ich als Dozent bei der  Trainer-Ausbildung tätig und leite regelmäßig Laufseminare auf Mallorca.