Der komplette Läufer

Der komplette Läufer

Der komplette Läufer

Artikelnummer: LK-AR-028

Sie sind kein Laufanfänger mehr und können bereits 60 Minuten durchlaufen? Nun möchten Sie sich zu einem kompletteren einem besseren Läufer weiterentwickeln? Dann sind Sie in diesem Laufkurs goldrichtig! In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Varianten kennen, ihr Tempotraining zu gestalten. Keine Sorge, es wird nicht hart, auch die schnellen Einheiten werden Ihnen garantiert Freude machen. Es erwartet Sie Abwechslung pur mit Spaßgarantie! Lauftechnik, Athletic-Running und vieles mehr. Werden Sie ein besserer, ein kompletter Läufer, minimieren Sie Ihr Verletzungsrisiko durch eine bessere Athletik und kommen Sie Ihren persönlichen Zielen ein weiteres, großes Stück näher.

Zeitraum: 15.12.2019 - 08.03.2020 Kein Training am 01.03.2020
Region: Biwer/Luxemburg
Ziel:

Sie lernen, wie ein Lauftraining abwechslungsreich gestaltet wird Sie erfahren, wie Sie Schritt für Schritt ein/e noch besserer Läufer/in werden Sie erhalten das Wissen, wie Sie künftig "leere" Kilometer in Ihrem Training vermeiden Sie bekommen eine Idee davon, wie Sie Athletiktraining, Lauftechnik und Lauftraining effektiv kombinieren können.

Zielgruppe:

Ein Laufkurs für Läufer/innen die bereits mindestens 60 Minuten am Stück laufen können. Machen Sie in diesem Kurs den nächsten Schritt und werden Sie zu einem kompletteren Läufer.

Dauer: 60-70 Minuten
Anzahl Termine: 12
Mindestteilnehmer: 15
Wochentag: Sonntag
Uhrzeit: 09:30
Treffpunkt:

Parkplatz am Kulturzentrum in Biwer Parking Grousswiss

Zugaben: Jeder Teilnehmer erhält einen 12 Wochen Trainingsplan
139,00 €
Inkl. 17% USt.

* Pflichtfelder

139,00 €
Inkl. 17% USt.
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