Ein besserer ein "kompletter Läufer" in 12 Wochen
Sie sind kein Laufanfänger mehr und können bereits 45 Minuten langsam durchlaufen? Nun möchten Sie sich zu einem kompletteren einem besseren Läufer weiterentwickeln? Dann sind Sie in diesem Laufkurs goldrichtig! In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Varianten kennen, ihr Tempotraining zu gestalten. Keine Sorge, es wird nicht hart, auch die schnellen Einheiten werden Ihnen garantiert Freude machen. Es erwartet Sie Abwechslung pur mit Spaßgarantie! Lauftechnik, Athletic-Running und vieles mehr. Werden Sie ein besserer, ein kompletter Läufer, minimieren Sie Ihr Verletzungsrisiko durch eine bessere Athletik und kommen Sie Ihren persönlichen Zielen ein weiteres, großes Stück näher. Zeitraum: 08.01.2024 - 25.03.2024
Uhrzeit: 19:00 Uhr
Wochentag: Montag
Dauer: 60 Minuten
Region: Lorentzweiler/Luxemburg
Anzahl Termine:12
Teilnehmer: mind. 6 Personen
Zielgruppe: Der ideale Kurs für alle, welche ein besserer Läufer(in) werden wollen.
Treffpunkt:
rue de Hunsdorf - Lorentzweiler (gegenüber Fussballplatz)
Zugaben: Jeder Teilnehmer erhält einen Gesundes-Laufen Trainingsplan.
