Verbessere deine Laufleistung in 16 Wochen
Du bist kein Laufanfänger mehr und kannst bereits 60 Minuten am Stück durchlaufen? Nun möchtest du deine Laufleistung optimieren,
dann bist du in diesem Laufkurs genau richtig. Du lernst, wie du dein Lauftraining richtig und abwechslungsreich gestaltest, Athletik- und Lauftraining effektiv kombinierst und du erfährst wie du Schritt für Schritt ein noch besserer Läufer wirst. Keine Angst, dieser Kurs wird nicht hart, auch die schnellen Einheiten werden dir auf jeden Fall Freude bereiten. Komm deinen persönlichen Zielen ein gutes Stück näher, und sei dabei wenn wir am 13.01.2025 mit diesem 16-wöchigen Kurs abwechslungsreich um mit viel Spaass durchstarten.
Zeitraum:
Wochentag: Montag
Uhrzeit: 19:00 Uhr
Dauer: 60 Minuten
Region: Lorentzweiler/Luxemburg
Anzahl Termine: 16
Teilnehmer: mind. 6 Personen
Zielgruppe: Der ideale Laufkurs für alle welche Ihre Laufleistung optimieren möchten
Treffpunkt: rue de Hunsdorf, Lorentzweiler (Parking gegenüber Fussballfeld)
Zugaben: Jeder Teilnehmer erhält einen Trainingsplan
