Gesundes Laufen

Gemeinsam zum Erfolg


Beginnen Sie Ihre Laufreise und erleben Sie kontinuierliche Fortschritte

Laufen ist für jeden möglich - und es gibt immer Raum für Verbesserung! Unter dem bewährten Motto "Gesundes Laufen" begleiten wir Sie seit Jahren dabei, Ihre Lauftechnik zu perfektionieren, an Ihren Zielen zu arbeiten und sich stetig weiterzuentwickeln. 

Ab sofort unter neuer Leitung: Tania Harpes bringt ihre jahrelange erfolgreiche Erfahrung im Halbmarathon- und Marathonbereich ein und setzt neue Impulse. Mit frischer Motivation und innovativen Ansätzen wird Tania die bewährten Programme weiterführen und erweitern. 

Was wir bieten: 

  • Kurse für jedes Leistungsniveau: Egal, ob Sie Ihre ersten Schritte im Laufsport wagen oder sich auf einen Marathon vorbereiten möchten - wir haben den passenden Kurs für Sie.

  • Individuelles Coaching: Profitieren Sie von individuell angepassten Trainingsplänen und persönlicher Beratung, die speziel auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. 

  • Neue Impulse und Motivation: Gemeinsam setzen wir neue Ziele, bringen frischen Wind in Ihr Training und sorgen dafür, dass Sie nicht nur erfolgreich, sondern auch mit Freude und Begeisterung am Laufen bleiben. 

Gemeinsam laufen, gemeinsam lachen, gemeinsam erfolgreich sein: 

Lassen Sie uns zusammen an Ihren Zielen arbeiten und Ihre Laufleidenschaft neu entfalten. Wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten und gemeinsam Erfolg zu feiern. 

Tania Harpes und das engagierte Team von "Gesundes Laufen"


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Unsere Empfehlungen

12 Wochen - Individueller Trainingsplan - inkl. 4 PersonalTrainerstunden
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Maßgeschneiderter Trainingsplan, für Ihr persönliches Ziel, sei es ein
5 - oder 10 km Wettkampf, Halbmarathon oder sogar Marathon.
Der Plan wird wird für Sie manuell individuell erstellt. 
Profitieren Sie von 4 persönlich betreuten Trainingseinheiten.
330,00 EUR
LORENTZWEILER Laufkurs für Fortgeschrittene
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Der ideale Laufkurs für alle, welche Ihre Laufleistung optimieren möchten:

Zeitraum: 15.09.2025-15.12.2025
Wochentag: Montag
Uhrzeit: 19:00 Uhr
Dauer: 60 Minuten
Region: Lorentzweiler/Luxemburg
Anzahl Termine: 14
Teilnehmer: mind. 6 Personen
Treffpunkt: rue de Hunsdorf, Lorentzweiler (Parking gegenüber Fussballfeld) 
Zugaben: Jeder Teilnehmer erhält einen Trainingsplan 
190,00 EUR
AthletikRunning Lorentzweiler Hierscht/Wanter Editioun
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Der ideale Kurs für alle, welche ihr Muskulatur sowie Beweglichkeit gezielt trainieren wollen.
  • Start: 13.09.2025
  • Weitere Termine: 18.10.25, 15.11.25, 13.12.25., 10.01.26., 07.02.26
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Wochentag: Samstag
  • Dauer: 90-100 Minuten
  • Region: Lorentzweiler/Luxemburg
  • Anzahl Termine: 6
  • Teilnehmer: max 12 Teilnehmer
210,00 EUR
Power Hour Biwer Autumn Edition 17.09.25 - 03.12.25
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Der ideale Kurs für alle die fitter werden wollen.
  • Start : 17.09.2025
  • Uhrzeit: 19:00
  • Wochentag: Mittwoch
  • Dauer 60-70 Minuten
  • Region: Biwer/Luxemburg
  • Anzahl Termine: 12
  • Teilnehmer: mind. 8 - max. 15 Personen
  • Zielgruppe: Der ideale Kurs,für alle die fitter werden wollen
  • Treffpunkt: Biwer Parking Grousswiss.
160,00 EUR
Lorentzweiler-Laufkurs der komplette Läufer
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Der Ideale Kurs für alle, welche bessere Läufer(innen) werden wollen
  • Zeitraum: 20.09.2025 - 06.12.2025
  • Uhrzeit: 09:30 Uhr
  • Wochentag: Samstag
  • Dauer: 60 Minuten
  • Region: Lorentzweiler/Luxemburg
  • Anzahl Termine: 12
  • Teilnehmer: mind. 6 Personen
  • Zielgruppe: Der ideale Kurs für alle, welche bessere Läufer(innen) werden wollen.
165,00 EUR