Workshops

Workshops sind „Ateliers“ in kleinen Arbeitsgruppen oder Arbeitskreisen, ein Workshop ist eine zeitlich begrenzte Veranstaltung, bei welcher sich eine kleine Gruppe intensiv mit einem bestimmten Thema auseinandersetzt.

Aktuell sind das bei uns die BLACKROLL Workshops, aber auch hier wird unser Angebot wachsen.

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BLACKROLL- Workshop mit Markus Wiegel am 22.09.2024
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Prävention und Regeneration rund ums Laufen 

Datum: Sonntag, 22.09.2024
Uhrzeit: 14.00 - 16.00 Uhr

Ort: Jugendherberge Echternach 
Jeder Teilnehmer erhält ein Blackroll-Geschenk


Folgendes Programm erwartet dich:

- 8 Übungen als Fundament des Läufers
- Warum ist der Schlaf so wichtig? 
- 20 Minuten Mobility rund ums Laufen 
- Regeneration mit Blackroll Produkten 
90,00 EUR
inkl. 17% MwSt. zzgl. Versand
1 bis 2 (von insgesamt 2)