Gesundes Laufen

Gemeinsam zum Erfolg!


Beginnen Sie Ihre Laufreise und erleben Sie kontinuierliche Fortschritte!

Laufen ist für jeden möglich - und es gibt immer Raum für Verbesserung! Unter dem bewährten Motto "Gesundes Laufen" begleiten wir Sie seit Jahren dabei, Ihre Lauftechnik zu perfektionieren, an Ihren Zielen zu arbeiten und sich stetig weiterzuentwickeln. 

Ab sofort unter neuer Leitung: Tania Harpes bringt ihre jahrelange erfolgreiche Erfahrung im Halbmarathon- und Marathonbereich ein und setzt neue Impulse. Mit frischer Motivation und innovativen Ansätzen wird Tania die bewährten Programme weiterführen und erweitern. 

Was wir bieten: 

  • Kurse für jedes Leistungsniveau: Egal, ob Sie Ihre ersten Schritte im Laufsport wagen oder sich auf einen Marathon vorbereiten möchten - wir haben den passenden Kurs für Sie.

  • Individuelles Coaching: Profitieren Sie von individuell angepassten Trainingsplänen und persönlicher Beratung, die speziel auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. 

  • ​​​​​​​Neue Impulse und Motivation: Gemeinsam setzen wir neue Ziele, bringen frischen Wind in Ihr Training und sorgen dafür, dass Sie nicht nur erfolgreich, sondern auch mit Freude und Begeisterung am Laufen bleiben. 

Gemeinsam laufen, gemeinsam lachen, gemeinsam erfolgreich sein: 

Lassen Sie uns zusammen an Ihren Zielen arbeiten und Ihre Laufleidenschaft neu entfalten. Wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten und gemeinsam Erfolg zu feiern. 

Tania Harpes und das engagierte Team von "Gesundes Laufen"


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Unsere Empfehlungen

Lorentzweiler Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger
TOP
Der Erfolgskurs für Laufanfänger und Wiedereinsteiger.

Lernen Sie in diesem Laufkurs wie Sie von einem Anfänger zum Dauerläufer werden.

Ziel des Laufkurses nach 12 Wochen 45-60 Min locker und richtig laufen können.
Zeitraum: 28.09.-14.12.2024
Uhrzeit: 09:30 Uhr
Wochentag: Samstag
Dauer: 60 Minuten
Region: Lorentzweiler/Luxemburg
Anzahl Termine: 12
Teilnehmer: mind. 10 - max. 15 Personen
165,00 EUR
Echternach - Laufkurs für Fortgeschrittene
TOP
Der Ideale Kurs für alle, welche bessere Läufer werden wollen:
  • Zeitraum: 02.10.2024 - 18.12.2024
  • Uhrzeit: 18:30 Uhr
  • Wochentag: Mittwoch
  • Dauer: 60 Minuten
  • Region: Echternach/Luxemburg
  • Anzahl Termine: 12
  • Teilnehmer: mind. 6 Personen
  • Zielgruppe: Der ideale Kurs für alle, welche bessere Läufer werden wollen
165,00 EUR
BLACKROLL- Workshop mit Markus Wiegel am 22.09.2024
TOP
Prävention und Regeneration rund ums Laufen 

Datum: Sonntag, 22.09.2024
Uhrzeit: 14.00 - 16.00 Uhr

Ort: Jugendherberge Echternach 
Jeder Teilnehmer erhält ein Blackroll-Geschenk


Folgendes Programm erwartet dich:

- 8 Übungen als Fundament des Läufers
- Warum ist der Schlaf so wichtig? 
- 20 Minuten Mobility rund ums Laufen 
- Regeneration mit Blackroll Produkten 
90,00 EUR
Power Hour Winter Edition
NEU
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Der ideale Kurs für alle die fitter werden wollen.
  • Start 20.11.2024
  • Uhrzeit: 19:00
  • Wochentag: Mittwoch
  • Dauer 60-70 Minuten
  • Region: Biwer/Luxemburg
  • Anzahl Termine: 12
  • Teilnehmer: mind. 10 - max. 20 Personen
  • Zielgruppe: Der ideale Kurs,für alle die fitter werden wollen
  • Treffpunkt: Biwer Parking Grousswiss.
160,00 EUR