Gesundes Laufen

Erlernen Sie das richtige Laufen und bleiben Sie laufend gesund.

Jeder kann laufen und sich verbessern!

Unter diesem Motto bringt die Laufschule "Gesundes-Laufen" von Armand Rech seit vielen Jahren Menschen dazu zu laufen, an sich zu arbeiten und sich zu verbessern.

Ob in einem Laufkurs als Anfänger bis hin zum Marathon, oder im Coaching 1:1, bei uns sind Sie an der richtigen Adresse.

Um auch Ihnen dabei zu helfen die gesetzten Ziele zu erreichen, berate ich Sie sehr gerne zu den Themen: Trainingssteuerung, Wettkampfplanung, Ergänzungstraining und Ernährung, im Training wie im Wettkampf.

Lassen Sie sich ihre individuellen Trainingsbereiche durch einen Laufbandstufentest ermitteln und gönnen Sie sich einen massgeschneiderten Trainingsplan.

Wir freuen uns auf Sie.
Ihr Armand Rech mit Team

Unsere Empfehlungen

!! Aktionswoche Sportmassage!!
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Sich einfach mal Etwas Gutes tun.
Gerade nach einem Wettkampf oder harten Trainingseinheiten.
Eine Sportmassage fördert die Regeneration und das Wohlbefinden.
45 Minuten Entspannung pur.
  • Dauer: 45 Minuten
  • Bitte Termin abklären
  • Buchbar vom 24-30.09.2022
  • Einzulösen bis 8.10.2022
48,00 EUR
Laufkurs der komplette Läufer Biwer
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Der Ideale Kurs für alle, welche ein besserer Läufer(in) werden wollen
  • Zeitraum: 03.10.2022 - 19.12.2022
  • Uhrzeit: 19:00 Uhr
  • Wochentag: Montags
  • Dauer: 60 Minuten
  • Region: Biwer/Luxemburg
  • Anzahl Termine: 12
  • Teilnehmer: mind. 12 Personen
  • Zielgruppe: Der ideale Kurs für alle, welche ein besserer Läufer(in) werden wollen.
153,00 EUR
Laufanfänger Package
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  • Ausführliche Anamnese
  • 4 persönlich betreute Trainingseinheiten
  • Individuell abgestimmter 12-Wochenplan
310,00 EUR
Athletik Walkingkurs für Anfänger und Fortgeschrittene
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Der ideale Walkingkurs für Anfänger und Fortgeschrittene, sowie für alle die ihrer Gesundheit etwas Gutes tun wollen.
Zeitraum: 03.10.2022 - 19.12.2022
Uhrzeit: 19:00 Uhr
Wochentag: Montag
Dauer: 60 Minuten
Region: Biwer/Luxemburg
Anzahl Termine: 12
Teilnehmer: mind. 6 - max. 15 Personen
153,00 EUR
Balance Workshop am 03, 10, und 17.10.2022
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Balance Training.


Mehr als nur auf einem Bein stehen.

Schneller, Ausgeglichener, Bewusster, nicht nur im Sport sondern auch im Alltag werden durch die richtigen Übungen.
In diesem Workshop der sich über drei aufeinanderfolgenden Abende erstreckt wird unser Yves Dir viele Übungen und Wissen über Balance Training geben.
Lass dich einführen in die Welt des Gleichgewichts
  • Datum: Montags der 03, 10, und 17.10.2022
  • Uhrzeit: 19:00
  • Max. Teilnehmer: 10
  • Treffpunkt: Gesundes-Laufen Potaschberg
180,00 EUR
Sportmassage - 60 Minuten
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  • Dauer: 60 Minuten
  • Bitte den Termin telefonisch abklären
  • ab Buchungsdatum, innerhalb von 10 Tagen einzulösen
69,00 EUR