Marc Gros

Mein Name ist Marc Gros und ich bin im Juli 1971 geboren.

Bewegung war schon seit vielen Jahren ein fester Bestandteil meines Lebens. Als erfahrener Schwimmer, begeisterter Wanderer und Nordic Walker habe ich über viele Jahre hinweg Ausdauer, Körpergefühl und mentale Stärke aufgebaut.

2020 wurde ich auf die Laufschule Gesundes Laufen aufmerksam und der Einstieg erfolgte zunächst über einen Walking-Kurs, gefolgt von einem Einsteigerkurs für Läufer. Weiter ging es mit dem Kurs ‚kompletter Läufer‘. Ich merkte, dass Laufen nicht einsam sein muss – ganz im Gegenteil. In der Gruppe entsteht Motivation, Energie und Kampfgeist. Dank der Teilnahme am Flatrate Training blieb ich dauerhaft aktiv. Abwechslungsreiche Trainingseinheiten wie Intervalltraining, Tempoläufe, langer Dauerlauf, Lauftechniktraining, Athletiktraining sind für mich zu einem festen Bestandteil geworden und sorgen für Fortschritt.

Im Laufe der Zeit habe ich an zahlreichen Laufveranstaltungen (10 KM Läufe und mehreren Halbmarathons) teilgenommen um mich selbst herauszufordern, dranzubleiben und Teil der Lauf-Community zu bleiben. Diese Events zeigen was möglich ist, wenn man mit Freude und Disziplin trainiert.

Seit meiner Ausbildung zum Lauftrainer möchte ich andere auf ihrem Weg begleiten – mit Praxisnähe, Erfahrung und Motivation. Mein Ziel: Läuferinnen und Läufer dabei zu unterstützen gesund, strukturiert und mit Freude ihre individuellen Ziele zu erreichen – ganz gleich ob sie gerade starten oder sich verbessern wollen.