Powerworkout, Run and HIIT, AthleticRunning und vieles mehr.
12 x eine Stunde intensives Training, wo nicht nur das Laufen, sondern ein Ganzkörpertraining, wie Beweglichkeit, Stabilität, Kraft und Elastizität im Vordergrund steht.
Bei jedem Wetter werden wir gemeinsam draußen, abwechselnd gezielt, in diesen Bereichen arbeiten.
Freut euch auf jede Menge Spaß, abwechslungsreiches Training und auf eine bessere Fitness.
Voraussetzung du kannst 15-20' am Stuck durchlaufen.
- Start 15.05.2024
- Uhrzeit: 19:00
- Wochentag: Mittwoch
- Dauer 60-70 Minuten
- Region: Biwer/Luxemburg
- Anzahl Termine: 12
- Teilnehmer: mind. 10 - max. 20 Personen
- Zielgruppe: Der ideale Kurs für alle die fitter werden wollen
- Treffpunkt: Biwer Parking Grousswiss.
